主要做幾部分：吊頂（針對樓上的鄰居），墻壁（針對墻隔壁的鄰居），地板（對付樓下的鄰居）。做法：固定龍骨，填充梯度吸音棉進去。訂上石膏板或木工板，基本就是這樣流程，不太復雜。
1、如果是新房交接時發現隔音效果很差，不達標，那就直接拒絕收房，要求開發商整改合格再收房。如果開發商拒絕承認和整改，直接聯合各樓層的房主向住建部門投訴，堅決維護自己的權益。一定要在沒交房之前搞定這個問題，否則交房后，開發商就是大爺了，根本不鳥房主啦。2、舊房等無法找開發商處理的情況，就只有自己處理了。如果是樓上聲音吵到自己，那就跟樓上鄰居好好溝通，讓他們平時注意些。同時，自己也要多注意，平時不能弄得太大聲響，以免影響樓下住戶。否則，很容易搞得樓上樓下住戶爆發沖突的。3、如果樓上住戶不配合，或是無法避免，那就只有自己想辦法解決了，可以給自己的房子加吊頂，來消減樓上傳來的聲音。這樣效果還不是很好，最好跟樓上住戶協商，讓樓上住戶在其地板上再敷設隔音地板，這樣雙管齊下才能有效消減來自樓上的噪音。4、對于自己房子產生的噪音影響樓下住戶，也可以同上述方法處置。如果無法敷設隔音地板，例如租房住的，為了鄰里和睦，可以給地方鋪一層海綿或是泡沫，然后再鋪設地毯，這樣就能有效降低聲音對樓下住戶的影響。不過，這樣鋪設隔音材料需要注意防火，否則后果不堪設想。5、如果是門的隔音效果差，就只有從門上下手了。可能的話就換一個比較厚實的門。換不了門，就在門內外覆粘一層泡沫。6、對于窗戶傳噪音的情況，可以關窗來減弱噪聲。要實質改善，一方面可以加裝厚窗簾，另一方面是加裝雙重窗。7、如果是對付來自隔壁鄰居的噪音，一方面是跟鄰居溝通，讓他們注意，另一方面，是從墻體改造上下手。墻體改造可以采用格子法，用木條等在墻體上釘成格子，然后在格子里填充巖棉等隔音材料，然后再在表面抹上石膏、膩子、涂料等，就美觀隔音啦。